Как повысить и укрепить иммунитет?

Всю жизнь мы окружены всевозможными микробами. Задачей иммунной системы является борьба со всеми микроорганизмами, которые проникают в наш организм для того, чтобы разрушить его. Вы должны знать, что наша иммунная система является системой чрезвычайно умной. Она не атакует элементы естественной бактериальной флоры. А берет на прицел все микробы, потенциально угрожающие нашему здоровью.

повысить иммунитет

Высокая устойчивость организма гарантирует быструю реакцию, когда возбудитель появляется в нашем теле. Именно хорошо функционирующая иммунная система занимается паразитами, наводящими хаос в нашем организме.

  1. Intoxic от паразитов
  2. BrainBoosterX капсулы для увеличения мозговой активности

То, что ассоциируется у нас с чем-то плохим, с болезнью, недомоганием, является ничем иным, как реакцией иммунной системы на присутствие патогена. Повышенная температура — это знак того, что лимфоциты стараются изгнать не званных гостей. Вирусы, бактерии или грибы выводятся с потом, мочой, калом. Насморк, кашель — это также проявления функционирования нашего иммунитета – это действия, направленные на выдворение микробов.

Мы привыкли реагировать на любое повышение температуры, снижая ее аптечными средствами, а большинство инфекций лечить антибиотиками. Это воздействие на повреждение организма. Мало того, что мешаем иммунной системе в борьбе с инфекцией, еще мы даем сигнал на будущее, что деятельность иммунитета может перейти в состояние сна.

Ослабление иммунитета

Что может привести к ослаблению иммунитета? Это:

  • неправильная диета, бедная на питательные вещества, богатая сахарами и жирами;
  • стресс;
  • антисанитария;
  • вредные привычки;
  • применение антибиотиков, иммуносупрессивных препаратов, стероидов;
  • применение гормональной контрацепции;
  • загрязнение окружающей среды;
  • химические средства ежедневного использования.

Очень много факторов, которые ослабляют сопротивляемость организма. А когда устойчивость нарушается, банальные инфекций становится каторгой, а жизнь становится одной большой борьбой с очередными заболеваниями различной этиологии.

укрепить иммунитет

Как повысить иммунитет?

Повышение иммунитета — это и трудно, и легко. Трудно потому, что быстро жизнь сильно насыщена стрессовыми ситуациями и загрязненная окружающая среда не способствует здоровому режиму жизни, сбалансированной диете.

Проще и не менее эффективно можно бороться за иммунитет с помощью биологически активных добавок, содержащих компоненты, которые трудно включить в ежедневный рацион в нужных количествах.

Витамин C

Незаменим при создании иммунитета. Он активизирует иммунную систему, оказывает противовоспалительное действие, ускоряет заживление ран. Это также очень мощный антиоксидант, борется со свободными радикалами.

Ничто не заменит натуральный витамин C. Синтетическая аскорбиновая кислота не в состоянии также действовать.

Пробиотики

Пробиотики для повышения иммунитета наиболее эффективны – внутри пищеварительной системы. Незаменимыми и надежными являются пробиотические бактерии.

Около 80% иммунитета поставляется из кишечника. К сожалению, наша естественная бактериальная флора очень хрупка, особенно, когда она убивается неправильной диетой, антибиотиками, алкоголем, острыми блюдами. Флору необходимо восстановливать регулярно. К счастью, это очень легко. Можно купить пробиотические бактерии в капсулах. Живые культуры бактерий и витамин C — это набор почти идеальный.

полезно для иммунитета

Организм знает, что делает, повышая температуру тела, провоцируя кашель или насморк. Доверьтесь своему телу. Позаботьтесь о предоставлении организму соответствующих стимуляторов, регулярно очищайте кишечник и дайте действовать своему телу.

ТОВАРЫ ПОЧТОЙ

ПлохоТак себеСреднеХорошоСупер! Понравился обзор? Голосуй!
Загрузка...

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *