Сделай грудь еще красивее

Грудь — это гордость любой девушки. Есть несколько тестов, чтобы проверить форму твоей груди. Всем известный тест «Система висячий карандаш» не всегда может правильно помочь сделать вывод прекрасной обладательницы груди. Ведь твердая 4-рка сможет удержать любой карандаш. Врачи рекомендуют другой способ определить все ли в порядке с формой вашей груди или нет. Необходимо измерительную ленту ровно приложить к самому началу складки под своей грудью (центр соска) и измерить расстояние по вертикали до нижней части полусферы груди.

Сделай грудь еще красивее

Кроме манипуляций по улучшению вашего внешнего вида груди мы рекомендуем вам проводить упражнения для похудения — ведь в вас должно быть в гармонии.
Итак, результаты, расстояние 2 см или меньше, 8 см — все хорошо с вашей грудью. Медики считают, что сосок желательно должен быть примерно посередине вашего плеча.

  1. Невидимый бюстгальтер Fly Bra

Однако прежде чем начать улучшать или изменять форму груди необходимо понять причину изменения. Во-первых, необходимо при загаре защищать грудь, так как при попадании на грудь стареет кожа и может возникнуть рак молочной железы. Но если Вы не можете отказаться загорать топлесс, тогда необходимо использовать крема с самой высокой степенью защиты от ультрафиолета.

Еще одна очень вредная привычка — курение. При попадании никотина в организм начинают сокращаться сосуды. А если эта привычка с самого раннего вашего возраста, тогда можно не ждать что вырастет красивая и пышная грудь.

Отрицательно влияет долгая горячая ванна, ее можно принимать не более 15 минут. Еще не делает красивее вашу грудь — кормление, однако это нужная и важная процедура, и она приносит удовольствие и успокоение матери. Просто во время кормления необходимо немного больше уделять внимание груди. Также нельзя очень быстро худеть, так как вместе со всем телом худеет, и грудь и она становится сдутой. Если вы худеете, то не более 2 кг за месяц.

После всего можно с лёгкостью поговорить о том, как лучше сделать вашу грудь более красивой и упругой.

Как сделать грудь упругой и красивой?

Упругости помогает холодный душ, также можно сделать небольшой массаж в виде круговых движений щеткой обязательно из натуральной щетины.

Еще одним важным моментом являются ваши мышцы и осанка. Многие пишут и говорят о том, что в самой женской груди нет мышц, а есть 65-70% жировых тканей. Из этого следует, что накачать грудь с помощью любых физических нагрузок будет просто невозможно, так как жировые ткани сжигаются намного быстрее, чем растут мышцы.

Но небольшая зарядка для груди полезна, она обязательно сделает ее более упругой. Такие движения как разводка обычных легких гантелей в стороны, «бабочка» руками, отжимания с плавным нарастанием количества повторений поможет подкачать грудные мышцы и те мышцы, которые поддерживают железы. Также полезно плавание, теннис, волейбол, ну и конечно прямая осанка и кивание своей головой, когда вы находитесь именно в горизонтальном положении. Еще действенное упражнение «кошечка». Необходимо стать в колено-локтевую позу, руки в стороны, выпрямить их в локтях и прогибаться до пола, делать при этом поступательно-возвратные движение всем телом с большой амплитудой.

Американки на ночь съедают 50 грамм курицы и все запивают соком натурального целого лимона. Все это способствует качественному обновлению соединительной ткани и выработке коллагена.

Также хорошим действием обладает лед, он подтягивает грудь, им необходимо провести от груди к шее.

Сейчас есть много разнообразных косметических средств, с помощью которых с легкостью можно укрепить кожу груди. Можно использовать вот такую маску: творог с оливковым маслом, а также свежая сметана и мед. Накладываются на 20 минут на грудь, а потом обязательно смываются. Очищать свою грудь лучше всего сливками или качественными кремами. Нельзя увлекаться средствами, которые содержат эстроген.

И конечно неотъемлемая часть гардероба — бюстгальтер, он помогает поддерживать вашу грудь, чтобы не появлялись растяжки. Также с помощью этого элемента можно сделать визуально грудь более пышной или менее пышной, но это уже на Ваш выбор.

ТОВАРЫ ПОЧТОЙ

ПлохоТак себеСреднеХорошоСупер! Понравился обзор? Голосуй!
Загрузка...

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *